“三九貼”。

“夏養三伏，冬補三九”。三九為一年中最寒冷的時段，此時人體陽氣內藏、氣血運行減緩，寒濕之邪易侵經絡，誘發或加重多種慢性疾病。

“三九貼”是基于“冬病冬治、天人相應”理論的中醫外治法。該療法以經絡學說為基礎，將溫熱性中藥材研末調糊，貼敷于特定穴位，通過持續藥物刺激，溫通經絡、驅散寒濕、溫補陽氣，從而調理體質，達到防治疾病的目的。

“三九貼”的特點

順應天時：三九時節陰寒最盛，此時貼敷能直達寒濕病根，調理更具針對性。

扶正固本：通過溫熱藥物刺激穴位，補助人體陽氣，增強臟腑功能與免疫力，減少冬病復發。

標本兼顧：既能緩解冬季畏寒、疼痛等癥狀，又能改善虛寒體質，實現“治病求本”。

“三九貼”適應癥

呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎、反復感冒、流感后咳嗽遷延不愈等。

骨關節疾病：頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、膝關節炎、風濕或類風濕關節炎（虛寒型）。

消化系統疾病：慢性胃炎、腸炎、消化不良、腹瀉等（脾胃虛寒型）。

婦科系統疾病：慢性盆腔炎、痛經（宮寒型）、產后體虛、月子病等虛寒性疾病等。

其他：畏寒怕冷、免疫力低下、手腳冰涼、慢性疲勞等亞健康狀態。

貼敷注意事項

貼敷前：告知醫護人員自身健康狀況（如過敏史、基礎病史、妊娠計劃等），清潔貼敷部位皮膚，避免油脂殘留。

貼敷中：成人通常貼敷4小時～6小時、兒童1小時～2小時，不宜自行延長時間，若出現皮膚刺痛、瘙癢等不適，及時告知醫護人員。

貼敷后：貼敷部位24小時內避免沾水、受涼，不揉搓抓撓；飲食忌生冷、辛辣、油膩及海鮮等發物，戒煙戒酒。

禁忌人群：孕婦、哺乳期女性、皮膚破潰或過敏者、發熱及急性感染期患者、嚴重心腦血管及肝腎功能不全者不宜貼敷。

溫陽固本“三九貼”貼敷時間及地址

第一貼（引九）：2025年12月12日～2025年12月21日。

第二貼（一九）：2025年12月22日～2025年12月30日。

第三貼（二九）：2025年12月31日～2026年1月8日。

第四貼（三九）：2026年1月9日～2026年1月19日。

第五貼（加強貼）：2026年1月20日～2026年1月31日。

貼敷地址：周口市中醫院康復中心五號樓10樓。（周口市中醫院 閆寧寧）