□記者 沈鐸

你是不是也有這樣的父母？吃飯看手機，睡前看手機，連飯后散步都叫不動了。問就是在“做任務”，再問便是“你不懂”。一枚枚虛擬“金幣”，何以成為羈絆老人的無形枷鎖？教會老人用手機，我們花了3天。而讓他們放下手機，可能需要我們花更多的時間。近日，記者走訪多個家庭，見到了幾位自嘲有了“網癮”的老人。在他們的故事里，或許有你我的影子。

“我忙著做任務呢！”

深夜，大多數人家已經熄燈。今年60歲的趙女士靠在床頭，手機屏幕的冷光映在她臉上，她瞇著眼，手指還在無意識地向上滑動。屏幕里，下一個短視頻自動播放，而她已經記不清剛才看過什么。唯一讓她清醒的是屏幕上跳動的金幣數字——那是她這一整晚“工作”的全部意義。

這并非個例。

記者在走訪中發現，當智能手機的“適老化”讓上網門檻變低，一批自嘲有了“網癮”的老年朋友，正在被手機屏幕牢牢“套住”。他們或為一天幾毛錢的收益耗費數小時，或在直播間里尋找缺失的陪伴。

趙女士的這份“指尖工作”，始于三四年前。當時，她在一些短視頻APP上發現了“刷瀏覽量賺傭金”的渠道。“任務很簡單，要么點開鏈接瀏覽內容，要么轉發或點擊廣告，要么完成規定的瀏覽視頻時長，就能獲得一定量的金幣。”她向記者解釋，“我一天能刷幾千到上萬個金幣，次日兌換成現金，多的時候有五六塊錢，少的時候只有幾毛錢，不固定。”

錢不多，但足以成為一種牽掛。午休時刷，下班吃過飯繼續刷，熬到零點是家常便飯。小區里的老姐妹邀趙女士傍晚去河邊散步、跳廣場舞，她的回復總是那一句：“我忙著做任務呢！”幾年下來，攢下的“傭金”屈指可數，代價卻不小：頸椎、腰椎的老毛病加劇，看東西越發模糊。

無獨有偶。在中心城區五一文化廣場附近一家餐飲店上班的楊女士，今年58歲，情況也差不多。兩年前，同事向她推薦了幾款“看視頻賺現金”的App后，她的閑暇時間就被徹底占據了。子女不在身邊，老兩口的日子單調，手機里那些永遠刷不完的搞笑段子、情感故事、微短劇，像背景音一樣填充了家里的單調與平靜。“也不知道看了啥，就是想接著往下看。”她的日均觀看時長，不知不覺就超過了4個小時。

家住文明路的王先生感受更直接。自從老伴學會了刷短視頻，老兩口飯桌上的話少了，以往還會聊聊街坊鄰居的事兒，現在常常是各看各的手機。“交流越來越少了。”他說。

“家人們”背后的生意經

刷視頻賺小錢耗的是時間，而在直播間購物，掏的則是真金白銀，帶來的風險和煩惱更讓子女們頭疼。

平時在鄭州工作、生活的張先生，就為鄲城老家的祖母操碎了心。老人迷上直播間購物后，先是買些紙巾、藥膏，慢慢發展到買養生茶、理療儀。主播們那套“廠家直供”“限時清倉”的話術，在老太太聽來就是實實在在的優惠福利。“每次都生怕搶不到。”張先生無奈地告訴記者，“買回來的東西一大堆，真正有用的沒幾樣，有時因為質量問題退貨，還得倒貼運費。”

在張先生看來，祖母之所以對直播間所賣的物品深信不疑，除了貪圖便宜，更多的是因為獨居的孤獨。主播們熱情地喊著“叔叔阿姨”“家人們”，那種熱鬧勁兒，是空蕩蕩的屋子給不了的。

對此，市家庭教育學會會長李彩霞從心理學角度給出了解釋。她分析，老年人沉迷網絡，根源在于心理需求的缺位。“一個人對網絡產生依賴，通常需要兩個條件：一是有過剩的精力需要釋放，卻又不想尋找新的追求；二是成癮行為能讓人忘卻現實煩惱，進入專注忘我的狀態，身心也隨之放松。”

她補充道，不少老人退休后生活重心消失，家庭需求減少，內心容易空虛。在直播間里，有人熱情招呼，點個贊就有回應，“自己還重要”的感覺油然而生。再加上身體機能下降，對生活的掌控感減弱，而在手機上，想看什么、想買什么，自己說了算。“至少能在那一刻重新體驗到‘自己還能做主’的感覺。”

拿什么把老人“拉”回來

問題擺在眼前，怎么辦？李彩霞的建議很明確：用現實世界的溫度填補虛擬世界的空缺。

她呼吁，社區應多組織一些面向老年人的活動，比如智能設備公益課堂、反詐講座，更重要的是搭建真實的社交平臺，用面對面的交流，替代一部分線上的熱鬧。子女常回家看看，多打幾個電話，這份真實的陪伴，對于老人而言，是刷視頻賺金幣和直播間購物都無法替代的。

發稿前，趙女士給記者打來電話。剛剛過去的清明假期，在外工作的孩子專程回家。得知她最近經常熬夜刷手機后，孩子硬拉著她去沙潁河邊走了很久。那天的“任務”落下了大半，但她在電話里笑著說：“孩子在身邊牽著我的手，那個破‘任務’好像突然就沒那么重要了。”

沙潁河水靜靜流淌，見證著趙女士的轉變。如何幫助更多老人在現實世界里尋回真實的牽掛與陪伴？這不僅是家庭的責任，更需要社區搭建活動平臺、社會創造友好環境。唯有現實溫暖足夠明亮，才能讓手機屏幕的冷光黯淡下來。