2023年06月29日
兒童青少年近視率逐年攀高，不少人把問題歸咎于電腦、手機或電視。這種想法未免有些片面，其實真正毀掉孩子視力的不是電子產品，而是家長的不重視。
通過對兒童青少年近視情況進行篩查發現，引起孩子近視的主要原因是長時間、持續性、近距離用眼。睫狀肌長期過度調節，以至于不能很好伸縮，眼外肌對眼球帶來壓力，使得眼內組織慢性缺血，眼球壁慢慢延長，從而使眼球前后軸變長，最終形成真性近視。
1.家長不近視，孩子就不會近視了？錯誤。
經常有家長認為自己沒有近視，孩子就不會近視。其實，這個觀點是錯誤的。近視是基因與環境相互作用的結果。從近年來近視爆發性增長這一現狀來看，環境因素的作用更大。
那何謂環境因素呢？主要有兩點：一是近距離長時間用眼，即長時間看近處的物體，特別是手機、電腦等電子類產品；二是戶外活動時間太短，甚至缺乏戶外活動。
2.近視可以用偏方治愈嗎？不可以。
一些比較固執的家長聽說朋友的孩子用了某品牌眼貼，做了某些按摩，近視就治愈了。其實，這個觀點是錯誤的。在目前的科技條件下，近視是不可治愈的，只能通過矯正來控制其度數增長的速度。近視的病理改變為眼睛前后徑的增長，一旦眼軸增長，就縮不回來。所以，樹立正確的近視防控觀點非常重要。
3.孩子近視眼鏡度數可以配低些嗎？不可以。
一些家長不愿意接受孩子近視度數較高的事實，要求醫生降低度數給孩子配鏡，這個方法是錯誤的。近視的孩子看遠處的物體非常“模糊”，就是因為視覺質量差，才讓孩子的近視程度加快加深。如果把鏡片的度數降低了，視覺模糊感一直存在，近視度數會不斷增長。
4.為什么戶外運動與近視控制相關？因為和戶外光照強度有關。
大量研究表明，戶外活動可以有效預防和延緩近視的發生，并且效果和戶外活動時間有關。而戶外活動之所以能防控近視是因為戶外的光照強度較強。即便在陰沉的天氣下，戶外的光照強度也是室內的百倍以上。因此，多帶孩子戶外活動，有利于預防近視。②2
（周口市眼科醫院 李娟）
