2025年04月09日
本報(bào)訊（記者 李鶴）近日，周口市第六人民醫(yī)院早期干預(yù)科接診了市民小王（化名）。他整日被焦慮困擾，無(wú)法正常生活。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，小王的癥狀得到了有效緩解。
據(jù)了解，小王本身工作穩(wěn)定，家庭和睦。然而，他近期總是擔(dān)心家人會(huì)遭遇意外事故，以至于心情緊張、呼吸急促。雖然他試圖通過(guò)自我安慰驅(qū)散這些雜念，但癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。
周口市第六人民醫(yī)院早期干預(yù)科主任魏海燕接診后，根據(jù)小王的癥狀與評(píng)估結(jié)果，以焦慮癥將其收治入院。隨后，她運(yùn)用心理干預(yù)技術(shù)、軀體掃描技術(shù)、情緒聚焦療法、社會(huì)節(jié)奏療法等為其治療。經(jīng)過(guò)治療與自我調(diào)整，小王的情緒逐漸好轉(zhuǎn)。
魏海燕說(shuō)，焦慮癥患者可能出現(xiàn)下列癥狀：每天都對(duì)工作、生活、人際關(guān)系等過(guò)分擔(dān)憂(yōu)，難以控制；總是感覺(jué)緊張、坐立不安，一點(diǎn)小事都會(huì)造成強(qiáng)烈的困擾；心跳加快、呼吸急促、手心出汗、頭暈、胃腸不適等；容易走神，工作和學(xué)習(xí)效率下降；情緒波動(dòng)大，易煩躁或憤怒；難以入睡，易醒。
魏海燕提醒，莫讓焦慮“劫持”生活。如果出現(xiàn)焦慮情緒，可通過(guò)時(shí)間管理、呼吸練習(xí)、運(yùn)動(dòng)、冥想等方式進(jìn)行緩解。如果焦慮已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
